10：35発の飛行機に乗るのに8：50には搭乗手続き完了。

しばらくすると
『ななぶぅさま窓口までお越しください』と場内アナウンスがかかる。

！？
早速なにかしでかした！？
慌てて窓口に向かうと私と同じ苗字、名前が『ナミ』さんの呼出しだったよ…
一字違い。焦ったー！

そんなハプニングもあったけど無事鹿児島到着。

向かった先は平川動物公園。
タクシーのおじちゃんに
「鹿児島といったら指宿行って砂風呂入る人が多いのに珍しいねぇ」
と驚かれた。
確かに最寄駅の五位野では私一人しか降りてなかったけど。

さぁ入ろうと思ったら大雨。。
入口で100円で傘の貸出してたのでありがたく借りる。
商売というより心遣いを感じた。
東京だったら一本500円とかで売るんだろなぁ。

園内入ってすぐ正面に桜島と錦江湾がどどーんと現れる。
桜島をバックにキリン、サイ、ダチョウが悠々と歩いてる。
…ハズが。突然の大雨で見通しが悪い。
風も強い。。晴れ女じゃなかったのか、私。
しばし、キリンさんを堪能して先に進む。

猛獣舎の裏側を歩いてたら、鋭い視線が。
1メートル先にライオンがいた。近いよー！
コアラもたくさんいたよ。1匹だけ起きてた。
おなかとお尻をかく姿は可愛いというよりおやじっぽかった。

そうこうするうちに雨がやんで青空が広る。
キリンさんが見たい。
桜島をバックに歩くキリンさんが見たい。
キリンさんのとこに行かなくちゃ！

と思って歩みを進めるんだけど、この動物園広いのよ〜
（200円の動物園なのに140種1000点もの動物がいる。かなり満足度高いです。）
いつ、お天気が変わるかわからないし早く行かなきゃ。
…ぜぃぜぃしながらキリンさんのとこに行くと。

絶景が広がってた。
桜島と錦江湾をバックにキリン、サイ、ダチョウが悠々と歩いてる。
空には白い雲がぽわぁんと浮いてる。
この木なんのに気になる木〜♪の木みたいな木が生えてる。
水辺で遊ぶシマウマ、水鳥。
その中をダッシュで駆け抜けるネコ！（笑）
こんな景色見たことない。

来てよかったぁ。
入口のおじちゃんいわく3年後にリニューアルするみたいだからぜひまた来よう。

帰りのバスでは隣に座ったおばあちゃんと歓談。
「どこの学校通ってるの？」と言われた。
一体いくつに思われたんだ？

夜は黒豚のシャブシャブを食べたかったけど、
一人でシャブシャブも寂しいので黒豚ロースかつ膳を食べた。
食事は一人では寂しい。
同じ食事をしたとしても、人がいることで新たなスパイスが加わるんだねぇ。

ホテル内の大浴場に入浴。
最近のアメニティグッズはすごいね。
美容液のパックや足の指にはさんで足をひらくやつとか
泡立てネットとか。沢山ついてる。
かなりリラックス。。そんなこんなで一日目ぶぢ終了。

恋人さんと鎌倉デート。鎌倉は何度も行きたくなる場所。
二ヶ月に一回は行こうと自分の中で決めてて、今のとこそのペース守れてる。

今日行ったのは極楽寺。
極楽寺近くのギャラリーGOKURAKU亭に行きました。珈琲と骨董のお店。
珈琲頼んだら、クッキー二つと、本物の花が添えてあったよ〜
BGMは時計の振り子の音＋水の音。
ちょうど、お昼時に行ったら柱時計が鳴り始めて心地よかった。
恋人さんは飲食店に入り自分が食べ終わると、
そわそわとお店を出たがる素振りを見せるのですが。笑
今日は時を忘れてゆっくりと過ごせました。

2人で鎌倉に行くと、必ず行くのが鶴岡八幡宮の平家池と源氏池。
平家池ではカワセミ探し。
源氏池では鳩、鯉、亀、鴨、鷺と遊ぶ。
特に鳩は面白いね〜。平気で手の上に乗ってくるし。
こっちの顔色をうかがってるのが見てて楽しい。
恋人さんは普段カメラを手放すことはないのですが、
鯉の餌を買って、鳩と戯れ、カメラなしで楽しんでました。
むしろ私の方がカメラ小僧となってました。

今日の目標、幻の滝「早戸大滝」を目指すこと。
結論から先に言うと、滝まで辿り着けませんでした。

車があれば、『滝まで1時間半』の地点まで行けるのですが、車はない。
バスで行けるのは、ここから『2時間ほど手前』。

宮ヶ瀬ダムまでバスで行き、林道をひたすら歩く。
何度も車に追い越される。
（乗せてって〜！！）
・
・
・
2時間たった。
・
・
道はあってるのに行けども行けども
第一の目的地（車で行ける場所）に辿り着けない。

地図を見たら、あと1時間はかかりそう…
…。！HPの情報ウソぢゃん！！2時間でなんて行けないぢゃん！
…。今度レンタカーで来よう。滝へ行くのを断念した。

河原に降りて、昼食にする。誰もいない。
恋人さんと二人だけのプライベートリバー！
でっかい岩に座り、水の中に足を入れながらおむすびほおばる。美味♪
水が冷たいからず〜っと足を入れてられない。
あったまったペットボトルのお茶も、川の中に入れれば冷たくなる。
天然の冷蔵庫、天然のクーラー。気持ちよかった〜

結局、滝まで行かなかったのに往復14キロも歩きました。
滝まで行ってたら戻って来れなかったね。
（滝までの道は道なき道で、沢を登ったり鎖場があったり難所みたい）
今回は行けなかったけど、秋にリベンジだー！
今年はこのままの暑さがずっと続き、一気に寒くなるので【秋はない】みたいだけど。

恋人さんとのデート。
最近は滝巡りが多いです。
今日行ったのは、西武秩父線武蔵横手にある五常の滝。
滝つぼの真下まで行けるから飛沫に当たることも出来るよ。

渓谷の小道を歩き、
自然のクーラーの中を快適に歩く。
途中、流れる水で顔を洗ったり
水の中に足をつけて涼むこともできる。
滝は滝で見てるだけでも写真に撮るのも面白い。
そんなわけで滝に行くのが多いのかも。

滝に向かう途中、
今回のコースをさらに楽しくする落としものを発見。

【黄色い遠足のしおり】

保育園のこどもたちの遠足。
コースも書いてあって、私たちが向かう滝のちょっと先で
昼食を食べてそうな感じ。
もしかしたら渡してあげれるかもってことで
遠足のしおりを持って歩いてった。
しおりには『虫さんを探して歩いていこう！』
と地図のところどころに虫の絵が書いてある。

実際のコースには途中の木に虫の絵がくくりつけてあって
とんぼ、蝶々・・・→くわがた　→かぶと虫
虫さんを見つけながら歩いていくとゴールにたどり着ける
しくみになってるの。それが結構楽しかった。
あー、まだとんぼかぁ。まだまだ先だよ。
あ！クワガタあったよ。あとちょっとじゃない？
って。笑
♪キャンプだホイ　キャンプだホイ　キャンプだほいほいほ〜い♪
♪はじめてみる山　はじめてみる川　はじめて泳ぐ海〜♪
と私たちにもお馴染み、懐かしいキャンプだホイの歌
（これってマイク真木作詞作曲なんだね。）
も書いてあってかなり楽しめたよ。
先生も子供たちが楽しめるよういろんな工夫してるんだなって思ったよ。

予想通り、滝の先で広場で食事中の子供たちに会えて
しおりを渡すことができました。いや〜よかったよかった。

本日ビリーをゲットしました。
日本語版ではなく英語版。

恋人さんと一緒にやってみる。
うー、腹筋に効くねー。

ビリーが鬼に思えてくる。
隊員が怪物に思えてくる。
うー、腹筋が辛い。

恋人さんは途中でばてた。

とにかくお腹が苦しい。
というか腹筋以外は辛くない。

何かおかしいぞと思ってるうちにストレッチに入る。

・・・
ビリー初日のくせに5日目の腹筋プログラムから
始めちゃったよ。
英語版だしパッケージ似たような感じだったから
適当に1本選んだんだよね〜♪

「鬼は私だ」と恋人さんに言われた。笑

お盆（夏）休みってものがうちの会社にはないのですが、
今年は何故か取っていいことになりました。

というわけで
9月22日〜26日【屋久島一人旅】決定♪

来年もこういう形で休暇取れるかわからないし、
行ける時に行っておこうと思って。

22日羽田−（飛行機）→鹿児島
23日鹿児島−（フェリー）→屋久島
24日秘境ツアー♪
25日白谷雲水峡
26日屋久島−（飛行機）→鹿児島−（飛行機）→羽田

の予定です。

24日、25日は現地ガイドさんにお願いしました。
特に秘境ツアーが楽しみ。
沢登りして幻の滝を見たり、どぼ〜んと
飛び込みをしたり。泳いで遊べるみたい。

もし屋久島行った方でここがお薦めとかあったら
是非教えて下さいな。よろしくお願いします〜。

今日は事前準備でもののけ姫見ちゃったわ。w

去年友達とキャニオニングに参加して
http://diarynote.jp/d/41109/20060715.html
すっかり虜になってしまった私。
初挑戦の恋人さんと共に今年も参加してきました。

ラフティングが「ボート」に乗って激流を下る遊びなら
キャニオニングは「身一つ」で川を下る遊びです。
プールにあるウォータースライダーの自然バージョン。

前回行ったハナゲの滝コースはスライダーが多かったけど
今回フォックスは直下型が多く、20Mの滝を滑り降りたり
滝つぼに飛び込んだりとスリル満天！
ちなみにこの写真が20Mの滝落下前の私です。
内心写真なんか撮ってる場合じゃないー！とビクビク。

滝は恐かったけど、滝つぼに飛び込むのが最高に楽しかった♪
深いところなのでどんなアトラクションをしてもオッケー。
バク転で飛び込んで成功した時は、すか〜っとしたよ。
飛び込みの選手の気持ちがわかった気がする。笑

一つ残念だったのが、懸垂が出来る人のみ参加できる
15Mの直下型ドロップ。
橋の上から綱にかかったブランコに乗り、
滝つぼの中央で落下してくのがあるの。
私たちのチームでは男の子1人しか出来なかったんだけど
私も是非ともやってみたかった。。
うー。腕力をつけよう。

無理やりキャニオニングに連行された恋人さん。
人生最後のような顔をしてましたが、
いざやってみたら気に入ったらしく早くも
次回のキャニオニングの予定を立て始めてました。
うっし。楽しみだ〜♪

ニコタマの花火大会に行ってきました。

浴衣着ていったよ。
浴衣の着付けは『ゆかたりずむ』
http://www.yukatalism.com/
↑がわかりやすくていいです。

浴衣着てったので荷物は少なめに。
写真撮影は任せた！
と恋人さんに言ったものの。
いざ花火を見ると写真撮りたくなっちゃって
コンパクトカメラでぱしゃぱしゃ。

三脚がないからぶれた写真もあったけど
三脚なしだからこその写真も撮れました。
HPでupしたのでよかったらご覧下さいませ。
http://www009.upp.so-net.ne.jp/nanabu/
もはや花火の写真ではなくなってますが。。

恋人さんの写真はぶれもなく、
花火ってのは本当に「花」の火なんだなぁ
って思うほどキレイな花が咲いてました。
今度大きくのばして額に入れてもらって
部屋に飾るんだ〜

昨日恋人さんから誕生日プレゼントの
ネックレスをもらいました。
ちっちゃい葉っぱの先にさくらんぼの実のように
パールが3つくっついてるの。
葉っぱは実際の葉っぱを型にしてつくってるんだって。
繊細な形してます。色合いも私好み。センスいい♪
どんな顔して買ったんだろな〜。嬉しいさ。ありがとう。

ディズニーランドに行ってきました。
『ジャングルクルーズ、蒸気船、いかだ』
と船ばっか乗りました。
いかだ初めて乗ったけど面白いね〜
自分で漕ぐとは思ってもみなかったわ。

カリブとスプラッシュも乗れたら万万歳だったのになぁ。
カリブ、リニューアルしたから楽しみにしてたんだけど
今日はやってなかったよー。トラブルがあったのかしら。
スプラッシュは140分待ちだったのであきらめました。

他はビックサンダーとスペースマウンテン乗りました。
スペースは待ち時間が70分。(結局50分で乗れたけど）
待ち時間に「3文字しりとり」をしてたよ。

リで始まる言葉を考えていた恋人さん。
「リック」

・・・？
はて・・リック？外国人の名前？

「リック、リック、リュク、リュック」
と自分の鞄を指差しながら早口でいう。
リュックは四文字ですからー。
これ、3文字って制限があるだけで随分むづかしくなるね。
＆ラ行を押さえておけばかなり有利になると思ったわ。
結局待ち時間中には勝負がつかず、持ち越しとなりました。
結構面白かった〜。

スティッチの新しいDVD出たんだね。
買おうっと♪

鎌倉から江ノ島まで歩きました。
電車は混雑、車は渋滞だったのですが
歩きなので関係なし。意外と近かったよ。

お天気もよく、富士山がよく見えました。
↑写真は稲村ガ崎から見えた富士山。

恋人さんの提案でレンタカーで檜原村に行ってきました。
電車だとJR五日市線武蔵五日市駅からバスで行く所です。

山深く、日本滝百選に選ばれた払沢（ほっさわ）の滝他
沢山の川、渓谷があります。
神戸川という川の上流には神戸岩（かのといわ）という
高さ100M、沢を挟んで左右対になった大岩壁があります。
この岩の間を通って岩づたいに鎖をつかみながら
歩くことが出来るんだ〜
岩好きにはたまらないです♪うはうは。
これは【東京都】の天然記念物となっているそうです。

そう、山深いこの場所は東京都なんです。
まだまだ東京都にも自然はあるんだね。
遠くまで行かなくても、近くでこんないい場所あるんだ。
檜原村、これから何度も来る場所になりそうです。

今回の旅の目的は払沢の滝を見ることだったので
三脚を持って行きました。シャッタースピードを遅くして
流れ落ちる水を、白く筋を引いたように撮影してみたかったの。
これがまたムズカシイねぇ。
シャッタースピードを遅くしすぎて白すぎな写真になっちゃったよ。
ただ単にシャッタースピード長くすればいいってもんじゃないね。
写真の奥深さを改めて感じました。

滝の写真UPしました。
http://www009.upp.so-net.ne.jp/nanabu/

目覚ましテレビでもやってた
『10分振動マシーンに乗るだけで
　2時間分の運動効果が得られる』
というマシーン。
我が街にもやってきました。

無料体験チケットをゲットしたので行ってきたよ。
私服でオッケーだから持ち物は特になし。
しいていうならば、汗かいて喉渇くから水があるといいかも。

まずは酸素吸入の機械を頭にくっつけて
（脂肪燃焼には有酸素運動がいいから））
あとは振動マシーンの上に10分間のるだけ。
直立が基本姿勢で、脇腹と太腿に振動がきて結構苦しい。
ちょっと重心を変えるだけで、
お尻の下だったり、脇腹だったり普段使わないような筋肉
を刺激してるのがよくわかる。つまりかなり痛い。
四つん這いになって、振動マシーンに手を置くと肩凝りに効く。
顔を上向きにすると下顎に効いて小顔効果なんだって。
ただ単にマシーンの上に足や手を置くだけなんだけど、
確かに筋力アップしそうな感じだよ。

これとは別に体組成計ってのがあったよ。
体脂肪率22、5パーセント　筋肉量33、3キロ。
基礎代謝量1054キロカロリー
部位別測定というので両手両足、体幹部と
それぞれの体脂肪率や脂肪量、筋肉量と出してくれるんだ。
右利きで、右腕ばかり使うので
筋肉量はやっぱり右腕の方が多かったです。

最近、かなり身体動かしてます。
昨日は秩父、今日は高尾山を歩いてきたよ。
恋人さんとキャッチボールもしました。
身体が筋肉痛だー。

久々に写真をUPしました。
よかったらご覧下さいませ。
http://www009.upp.so-net.ne.jp/nanabu/

恋人さんと長瀞旅行に行ってきました。

ハンサムな船頭さんの操る舟に乗って川下り。
岩畳の中、ずんずん下ってくのは爽快。
この川、荒川の上流だそうで
初めて行く場所なのに親近感おぼえました。

川下りの後は、岩畳の上を歩いて上流に向かって歩いてったよ。
潮だまりのような所に、でぶっちょのおたまじゃくしが沢山いたよ。
途中河原で裸足になって水に足つけたら、
ひゃっこかったけど気持ちよかった〜

河原から道路にあがったとこで
車からおじいちゃんおばあちゃんが降りてきました。
昔この辺に住んでた人でフキを取りに群馬からやってきたんだって。
孫のように感じたのか、近くのお蕎麦やさんで昼食をごちそうしてくれました。
そして親切にも車でロープウェー乗り場まで送ってくれたの。
おかげで、宝登山の動物園にも行くことが出来ました。
今度群馬に来た時は寄ってねと名刺を頂いたので夏あたりに行こうかな。

朝、太陽光で目覚めた。動物園に行かなきゃ〜
前日までそんな考えなかったのに
気付いたら、多摩動物公園に足が向かっていた。

入口でこいのぼりが出迎えてくれる。
GWということもあり、前回以上に動物が増えていた。
いつ行っても、動物園で1番元気な動物は人間の子供だ。

1番好きな動物はキリン。
顔だけ見ると、つぶらな瞳、長いまつげ、優しい顔をしてる。
なのにあの異様な首と足の長さ、そして脚の細さ。
キリンは座っていた。それなのにシマウマより背が高かった。
ある意味すごく怖い動物だ。キリンは肩が凝らないのかしら。

見て楽しいのはオランウータン。
オランウータンは麻袋をかぶって岩と同化していた。
空中散歩をしてるオランウータンもいた。
それは雪男が電線の上を歩いてるかのような異様な光景だった。

帰りに陳建一の麻婆豆腐店に寄った。
メニューは麻婆豆腐定食のみ。デザートは杏仁豆腐のみ。
メニューを選ぶ楽しさはない。
優柔不断な人にはぴったりのお店であーる。
それだけ麻婆豆腐の味に自信をもってるってこと。
見た目も真っ赤だし、味もはかなり辛いんだけど、
嫌な辛さじゃないんだ。

そしてデザートの杏仁豆腐が最高。
杏仁豆腐
　＝フルーツ缶に入ってる真っ白で寒天のような食感のもの
というイメージが変わっちゃう。
乳白色で、プリンがもう少しもちっと、ねっとりなったような食感。
ほどよい甘さ。麻婆豆腐を食べた後にこれが合うんだよ〜。最高！
以前友達に連れてってもらって感激したお店なんだ。
以来、立川行くたび行きたくなるのです。

高校の友達と東京ディズニーシーに行ってきました。
晴れてたのに、意外と空いてた。GW前だからかな？
新しいアトラクション、タワー・オブ・テラーも
60分待たないで乗れた（？）もん。
ここ数年で味わったことない恐怖を味わいました。汗
出てきた時は足がよろよろ。
このアトラクション前にビールは飲まない方がいいですよ。

そうそう。変な食べ物にも出会いました。
その名も「クリブ」

クリブってなんだろね〜って言ってたら
単語をきる場所を間違えてて「ポークリブ」だった。笑
○○ポー　クリブだと思ってたのよ。
○○　ポークリブが正しかった。
下手すると「○○ポー以外、どんなクリブがあるんですか？」
とか言ってたかも。危なかった危なかった。

ところで皆さんは人から頂いた手紙ってどうやって
保管してますか？
私の場合、ハガキはハガキホルダーに
封筒の場合、ディズニーの缶に入れておくんだ。
だから凝った形より、長方形の形が好き。
今回スティッチの長方形の缶を探してみたんだけど
スティッチのお菓子はシーではあんまり売ってないんだって。
結局ミッキーが車運転してるやつにしました。
横の柄が可愛いんだ〜↑の写真がそうです。

こどもが1番最初に描くお花の絵。
・・・といえば

♪さいた　さいたぁ♪　の　
チューリップの花なんじゃないかな。
ほっそい体でおっきな頭を支えてる。
シンプルな形が特徴をつかみやすく
メロディでも覚えやすい。

そんなチューリップ。
大人である我々も見たくて、
昭和記念公園で開催中のフラワーフェスティバルに行ってきました。

入園料400円。
通常と変わらない値段でこれだけ素晴らしい景色
見せてくれちゃうの？と驚きのお値段。

チューリップは『赤、白、黄色』だけじゃないよ。
黒と紫の中間くらいのもあったし。
茎が短く、花が地面にくっついてるようなのもあった。
名前も可愛いものが多く『ファニーガール』
ってピンクのが気に入った。

チューリップの庭以外にも
菜の花畑、ポピーの御花畑とお花の絨毯がい〜っぱい。
風が吹くと、桜吹雪がひらりひらり。
かなり気持ちよかった〜。
今度はおべんと持ってこ。そうしよっと。

ホームページでお花の写真UPしました。
よかったらご覧下さい。
http://www009.upp.so-net.ne.jp/nanabu/

今年二度目の鎌倉、行ってきました。

●本覚寺→●妙法寺→●安国論寺→
●長勝寺→●祇園山ハイキングコース→
●鶴岡八幡宮→●江ノ電
と回ってきました。

各場所でソメイヨシノ、シダレザクラ、ヤマザクラ
と競い合うかのように咲いてました。
一気に満開になって、散るのも早い桜。
この潔さが人々を魅了させるのかもしれないね。
桜は綺麗だけど、綺麗すぎて恐い。
桜を見る時、枝に咲く桜よりも、
樹にそのまま咲くちっちゃな桜が好きです。

他の花でも道端にちょこんと咲く見過ごしそうな花が好き。
箱庭の中に作られた作り物のようにミニチュアな花。
でも道端に生えてる花は本物だから中も精巧。
その精巧な様に「生」を感じるのです。

花以外にも
パセリの上にいるバッタの子供
タンポポに乗っかるナナホシテントウ
電線の上を走る台湾リス、電柱の上の鳶
桜の蜜を食べてる四十雀
カメラやさんにいた犬に新しい仲間
飛ぶ宝石と言われてるカワセミ
沢山の生き物に出会えました。

春はみんな活発になるね〜。
なんだか嬉しい季節だね。
明日はもう四月だね〜春だね。
そうだ、鎌倉へ行こう。

今気付いたけど、カワセミって翡翠って書くんだね。
翡翠（ひすい）という名のカワセミくん。
また君に会いにいくよ。
太陽くん、今度は姿を見せてね。
さよならの時くらい顔を見せてよ。
そして恋人さん。次回の鎌倉も一緒に行くのは君だ。
鎌倉デートのしめはビッグシェフのハンバーグだね。

春が来たね。

空を眺めるのが好きだから、上を見て歩くことが多い。
けど、下を向いて歩くのが楽しい季節がやってきたよ。

褐色の公園に、凧の色が映えた冬が過ぎて、
梅や桜のピンク、水仙、ユキヤナギの白、
菜の花、サンシュユの黄色、カタクリの紫、
など色んな花が咲き始め春を感じます。
ナズナ(ペンペングサ）を見ると子供の頃に戻った気分になる。
花の下にくっついてる葉っぱを少し割いて
くるくるって振るとシャンシャンって音がして面白かった。
ふきのとうもはえてたよ。国語の教科書にふきのとうってあったね。
花の芯に口をつけて蜜を吸い取った子供時代を思い出します。

先週は皇居東御苑に、今週は殿ヶ谷戸庭園に行きました。
皇居では河津桜が、殿ヶ谷戸庭園ではカタクリがキレイでした。
HPで写真をUPしたので興味がある方はご覧下さいませ。
http://www009.upp.so-net.ne.jp/nanabu/